Mix de disciplines : combine des exercices de force, de vitesse, d’agilité et d’endurance.
Format en circuit : les séances s’organisent souvent sous forme d’ateliers intenses avec peu de repos.
Adaptabilité : les charges et les mouvements s’ajustent au niveau de chaque participant, du débutant au confirmé.
1 séance hebdomadaire : MARDI 17 h 15 à 18 h 15 – Gymnase du CLAS
Encadrant : Wilfried MYRTIL.
Tarif de base à l’année : 120 € au trimestre : 42 € / 50 € le trimestre et 150 € l’année pour les personnels extérieurs après adhésion annuelle au CAES du CNRS de 15 € et sous réserve de places disponibles, la priorité sera donnée aux personnels CNRS.
Reprise de l’activité : mardi 8 septembre 2026
Plus d’infos ? Contactez Frédéric FOUCHER référent de l’activité.